„Das habe ich vorher noch nie gemacht, deswegen bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!“ – Pippi Langstrumpf

Der Weg in eine Psychotherapie ist für viele Menschen absolutes Neuland und nicht selten wird er von Unsicherheiten begleitet. Mir liegt es daher am Herzen, mit Offenheit, Wertschätzung, Respekt und einer Prise Leichtigkeit eine annehmende und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ich möchte Ihnen anbieten, Sie im Umgang mit schwierigen Gefühlen, bei der Entdeckung und Einordnung belastender Gedanken sowie der Schaffung neuer, hilfreicher Verhaltensweisen zu begleiten. Die Grundlage meines Arbeitens ist nach wissenschaftlichen Standards moderner Verhaltenstherapie ausgerichtet und beinhaltet darüber hinaus Elemente aus der Schematherapie (nach Young) und der ACT-Therapie (nach Hayes).